Tanawal Youtube Videos

Umrah Packages, Economy Umrah & Luxury Umrah Packages,

This channel base on https://tanawal.com articles and blogs, convenient online shopping and home delivery on same day (limited location)

Funny Hindko, kids Fun Clip, Funny comments kids in school. Kids concept of Islam, ہزارےوال بچے کی ٹیچر سے منت سماجت

Subscribe Tanawal Youtube Channel & Visite our website

https://tanawal.com

Traditions of Tanolies, Traditional Hazarywal Dance "Kombar".

Traditional Marriage of Hazarywal,

معجزاتی درخت سہانجنہ میں 300 سے ذائد بیماریوں کا مکمل علاج موجود ہے. سوانجنا کا انگریزی نام مورینگا ہے. اس کی جڑ، ٹہنیاں، پتے اور پھول سمیت ہر حصہ لا تعداد فوائد کا حامل ہے.

سوانجنا کی یہ ویڈیو مختلف کلیپس کا مجموعہ ہے جو کہ مورینگا کے بارے میں ہیں.

Benefits of Moringa

سوانجھنا) سہنجنا کے فوائد )

گاوں  دیہات کے لوگ اس کی پھلیوں کا اچار ڈالتے ہیں اور پرانے وقتوں کے لوگ نظر تیز کرنے کیلئے سرمہ میں اس کا رس ڈالتے تھے،  اسی طرح اسے اندھراتا (شب کوری) میں مستند سمجھا جاتا تھا۔

سرائیکی علاقے کے لوگوں کا کہنا ہے کہ جس صحن میں یہ درخت نہیں وہ گھر صحت مند نہیں­۔

پنجاب کے علاقہ بہاولپور میں اس خودرو پودے کے جنگل ہیں، اب فیصل آباد زرعی یونیورسٹی سوانجھنا  کے بارے میں لٹریچر عوام میں تقسیم کررہی ہے، اور سوانجھنا کے  فری بیج بھی دیئے جارہے ہیں‘ آن لائن بھی اس کا لنک موجود ہے۔امریکہ میں اس کا پاوڈر ۲۵ ڈالر میں بکتا ہے۔ سوانجھنا کے خشک پتوں کا قہوہ پریشانیوں اورزہنی دباؤ میں سکون بخشتا ہے اور بھرپور نیند لاتا ہے، قبض کے مریضوں کے لئے آب حیات ہے، خون کی کمی کی وجہ سے چہرے کی چھائیوں کو بھگانے میں تیر بہدف ہے، بلڈ پریشر اور دل کے بند والز کو کھولنے کے لیے اکسیر ہے۔ کسی بھی طرح کی کمزوری کا واحد حل ہے، حاملہ عورتوں اور بچوں کو بھی استعمال کروایا جاسکتا ہے، افریقہ کے قحط کے دوران ایک چرچ نے یہ پودے غذائی کمی کے شکار لوگوں میں تقسیم کئے، پھر دیکھتے ہی دیکھتے ساری دنیا اس کی گرویدہ ہوگئی ۔ یہ پودا کم و بیش ۳۰۰ بیماریوں کا علاج ہے جو غذا کی کمی کے باعث کسی نہ کسی روپ میں ابھرتی ہیں۔

ایک صحرا نورد درویش نے درخت کی طرف اشارہ کر کے بتایا کہ اس درخت کے خشک پتے ہماری خوراک ہوتی تھی۔ ہم صبح ہتھیلی بھر کر پانی کے ساتھ یہ کھا لیتے تھے اور پھر دن بھر کسی چیز کی طلب نہیں ہوتی تھی اور نہ ہی کوئی کمزوری ہوتی۔

اس درخت کے خشک پتے 50گرام طاقت میں برابر ہیں۔ 4گلاس دودھ، 8مالٹے، 8 کیلے، 2پالک کی گڈیاں، ۲کپ دہی،18ایمائنو ایسڈز، 36 وٹامن او 96اینٹی اوکسیڈینٹ ۔

وٹامن اے گاجر میں بہت زیادہ پایا جاتا ہے مگر سوانجھنا میں چار گنا زیادہ پایا جاتا ہے۔ فولاد پالک میں بہت زیادہ ہے مگر سوانجھنا میں چار گنا زیادہ ہے۔ پوٹاشیم کیلے میں بہت زیادہ ہے مگر سوانجھنا میں تین گنا زیادہ ہے۔ وٹامن سی مالٹے میں بہت زیادہ پایا جاتا ہے مگر سوانجھنا میں سات گنا زیادہ پایا جاتا ہے اسی طرح اس کی افادیت کی ایک لمبی فہرست ہے۔

سوانجھنا  شوگر کنٹرول کرنے میں بے حد مفید ہے۔ اس کے مسلسل استعمال سے شوگر کا مریض  صحتمند افراد جیسی زندگی گزارتے ہیں ۔

مورنگا، جسے سوہانجنا یا سوانجنا بھی کہا جاتا ہے۔ 90ء کی دہائی میں امریکی سائنس دانوں کی تحقیقات کا مرکز بنا اور پھر دُنیا بھر میں اس کے خواص کے چرچے ہونے لگے۔ اگرچہ اس سے قبل ہمارے ماہرین بھی اس کے خواص بیان کرتے رہے، مگر کسی نے دھیان نہیں دیا۔ تاہم، 2008ءمیں زرعی یونی ورسٹی ،فیصل آباد کے ایک پروفیسر، ڈاکٹر شہزاد بسرا نے یونی ورسٹی آف کیلی فورنیا میں پوسٹ ڈاکٹریٹ کے دوران مورنگا کو اپنی تحقیق کا موضوع بنایا اور اب اُن کا شمار دُنیا کے دس بڑے مورنگا ایکسپرٹس میں کیا جاتا ہے۔

 سوہانجنا یا سوانجھنا ایک ایسا پودا ہے ،امریکی سائنس دانوں کی تحقیق کے مطابق یہ تین سو سے زائد بیماریوں مثلاً ذیابطیس، دِل کے امراض، بُلند فشارِ خون، خون کی کمی، جوڑوںکےدرد اور ڈیپریشن کے علاج میں فائدہ مند ہے۔

سوانجھنا غذائیت سے بَھرپور ایک سُپرفوڈ ہی نہیں،نباتاتی ادویہ میں بھی سرِفہرست ہے۔ پروٹین کی اکائیوں کو امائنو ایسڈزکہا جاتا ہے۔ امائنو ایسڈز کی اب تک بیس اقسام دریافت ہوچُکی ہیں۔ یہ ایسڈز ہمیں دہی، دودھ، پنیر، انڈوں اور گوشت سے حاصل ہوتے ہیں۔ حیران کُن طور پر انہی امائنو ایسڈز کی زیادہ تر اقسام سوانجھنا میں بھی پائی جاتی ہیں۔ سوہانجنا دودھ پلانے والی ماوں کے لیےبھی ایک بہترین ٹانک ہے، منہگے سے منہگے ملٹی وٹامنز کیپسول بھی اس کی افادیت کا مقابلہ نہیں کرسکتے۔ سرطان سے بچاؤ کے لیے اس کا استعمال گویا ایک تیر بہدف نسخہ ہے۔ وہ افراد جو دائمی نزلے کا شکار ہیں، اگر سوانجھنا استعمال کریں، تو مرض سے مکمل طور پر نجات مل جاتی ہے۔ اس میں موجود پوٹاشیم دماغ اور اعصابی نظام کو طاقت ور بناتا ہے۔ نیز دماغ کے خلیوں کی عُمر، دماغی صلاحیتوں اور ذہانت میں بھی اضافہ کرتا ہے اور چوں کہ سوانجھنا میں پوٹاشیم زائد مقدار میں پایا جاتا ہے، اسی لیے طبّی ماہرین نے کمزور دماغ اور اعصاب والے افراد کو خاص طور پر اس کا استعمال کرنے کا مشورہ دیا ہے۔

 گاجرکو  وٹامن اے کا ماخذ قرار دیا جاتا ہے، لیکن سوانجھنا میں گاجر کی نسبت کہیں زیادہ مقدار میں وٹامن اے پایا جاتا ہے۔ واضح رہے کہ وٹامن اے کا استعمال آنکھ، جِلد، دِل اور معدے کے امراض سے محفوظ رکھتاہے۔

دودھ کو کیلشیم کا ذخیرہ سمجھا جاتا ہے۔ کیلشیم ہڈیوں کو مضبوط کرتا ہے اور سوانجھنا میں کیلشیم دودھ سے چار گنازیادہ پایا جاتا ہے۔

آئرن، خون کے سُرخ خلیے بنانے میں مدد فراہم کرتاہے،جب کہ سوانجھنا میں پالک سے کہیں زیادہ مقدار میں آئرن پایا جاتا ہے۔

 متوازن صحت کے لیے جن وٹامنز کا استعمال ضروری قرار دیا گیا ہے، اُن میں سے وٹامن اے، وٹامن بی ون، بی ٹو، بی تھری،بی سکس اور وٹامن سی، جب کہ منرلز میں کیلشیم، کاپر، پوٹاشیم، کرومیئم، آئرن، میگنیشیم، فاسفورس اور زنک شامل ہیں۔ اور سوانجھنا میں یہ تمام اجزاء وافر مقدار میں پائے جاتے ہیں۔

سوانجھنا/مورنگا کے پتے روایتی طور پر معدے کے مسائل ، سر درد ، سوزش ، خون کی کمی ، بخار ، آنکھوں میں انفیکشن ، برونکائٹس ، خراب غذا سے پیدا شدہ پیچیدگیاں ، اندرونی کان میں انفیکشن ، جلد کا انفیکشن کے علاج کے لئے استعمال کیے جاتے ہیں۔ تازہ سوانجھنا/مورنگا کے پتے پالک یا کسی اور سبز پتے کی طرح پکایا جاسکتا تھا ، سوانجھنا
سوانجنا کے بارے میں مکمل آرٹیکل پڑھنے کے لیے ہماری ویب سائٹ "https:tanawal.com" پر ویزٹ کریں.

Mansehra Travel Siri Mountaint, کوہ بھینگھرہ آف مانسہرہ. Muhammad Junaid Iqbal's Tour of Siri Top. Its roof of Mansehra.

Best Travel trip near 3hrs travel from mansehra City.

For more details about the tanawal please visite https://tanawal.com

You are invited to contribute promote the our rich values.

Hashar, ھاشر، Tradition of Tanawal. Grass Cutting in Hazarywal Traditional handwork.

You can get more details about Tanawal Tradition & History of Tanoli on our website https://tanawal.com

You are invited to contribute promote the our rich values.
Hazara Tradition of Crops Cutting

ھزارہ کا رایتی فصل کٹائی ھاشر

اّئیں آج ہم کو ہزارہ کے رایتی فصل کٹائی کی جسے ھاشر کہا جاتا ہے کا احوال بتاتے ہیں۔ ھاشر کا اہتمام پہلے پہل کافی زیادہ کیا جاتا تھا مگر اب جوں جاں کھیتی باڑی کم ہوتی جا رہی ہے یہ روایت بھی دَم توڑتی جا رہی ہے

گھاس ہا فصل کاٹنے کیلئے اہل علاقہ اور ملحقہ دیہاتوں کے دوست احباب صبح سویر ے ہی میزبان کی ’’رکھ‘‘ بیٹھک میں جمع ہوجاتے ہیں اور ڈھولک کی تھاپ پر کام کا آغاز کیا جاتا ہے۔ شینائی اور ڈھولک کی گونج سن کر قرب و جوارکے علاقوں سے مزید لوگ بھی اس طرف آنے لگتے ہیں۔

 پہلے وفقے میں مہمانوں کی تواضہ راس اور چائے سے کیجاتی ہے۔ بزرگ بھی نگرانی کرتے ہیں اور وقتاَ فوقتاَ مقامی ہندکو زبان کے کچھ مخصوص پرجوش الفاظ کے ذریعے شرکا ؑ کا حوصلہ بلند کررہے ہیں۔ ھاشر میں دن کا کھاناعام طورپردیسی گھی لسی،مکئی کی روٹی اورچٹنی پر مشتمل ہوتا ہے کھانے کے وقفے کے بعد ھاشر میں شامل نوجوانوں کے گروپس میں گھاس کاٹنے کے دلچسپ مقابلے میں دیکھنے کو ملتے ہیں۔ اور پھر سپہر کی چائے کادور شروع ہو تا ہےچائے کے ساتھ روایتی ٹکیاں جسے گوگیاں کہا جاتا ہے بھی پیش کی جاتیں ہیں ۔

ھا شر میں شامل ہرشحض کے چہرے پر خوشی عیاں ہوتی ہے۔ شام کوگھاس کی کٹائی مکمل ہونے پر دیسی گھی اور دال میں روٹیاں پر لفت اور غذائیت سے پھرپور کھانے کا اہتمام ہوتا ہے۔ خوشیوں اور محنت سے بھرپور دن کا اختمام شاندار رایتی رقص سے ہوتا ہے۔ جسے کہمبر کہا جاتا ہے۔ کہمبر میں نوجوانوں کی بھرپور شرکت  ہوتی ہے

Terbela Dam Lake drone cam view, villages around the Terbela Dam Lake. Misc vedios collection.

https://tanawal.com

Siran river view from Beer Village @ Kharna Old Bridge.
Khaly Darry (کھلے درے) Helicopter pad.

erbela Dam Lake View – Siran Valley سرن ویلی

تربیلا ڈیم جھیل کا فضاٰئ منظر- مراد پور گاؤں سے ڈرون کیمرے کی مدد سے پہلی بار ایک دلکش اور مکمل منظر کشی۔ فشنگ اور بوٹینگ کی تفریح سگرمیں کی جنت۔ ہریپور شہر سے صرف پچیس کلومیٹر کے فاصلے پر۔

WAQAR AHMED 

Terbela Dam Lake View, From Murad Pur Village

تربیلا ڈیم جھیل کا فضاٰئی منظر, مراد پور گاؤں سے

تربیلا ڈیم جھیل کا فضاٰئیمنظر- مراد پور گاؤں سے ڈرون کیمرے کی مدد سے پہلی بار ایک دلکش اور مکمل منظر کشی۔ فشنگ اور بوٹینگ کی تفریح سگرمیوں کی جنت۔ ہریپور شہر سے صرف پچیس کلومیٹر کے فاصلے پر واقع ہے

بیڑ-صوبہ خیبر پختون خواہ کے ضلع ہریپور کی ایک یونین کونسل ہے۔ اور یہ ہریپور شہر سے تقریبا 34 کلومیٹر دوری پر دریا سرن کے کنارے واقع ہے. بیڑ گاؤں اور اس کے اس پاس کے علاقہ سایٔبریا سے ہر سال لاکھوں کی تعداد میں پرندے ہجرت کرکے یہاِں آتے ہیں۔ جن میں سے مرغابی خاص طور پر قابل ذکر ہے۔ بیرولیج ارد گرد کے یہات کے لئے مقامی کاروباری کا مرکزبھی ہے۔

بیڑ ڈسٹرکٹ ہریپور کی ایک بہت خوبصورت جگہ ہیں۔ دلکش قدرتی نظارے یہاں کا خاصہ ہیں۔ ہر سال ہزاروں سیاح بیڑگاؤں،سوہا، کچھی اور تربتلا جھیل دیکھنے آتے ہیں۔ ولیج بیر سے ہی کچھ فاصلے پر ایک اور قابل ذکر مقام سوہا ہے۔ سوہا گاؤں ٹھنڈے میٹھےچشموں کی وجہ سے مشہور ہے۔ سوہا۔ ولیج سوہا ہری پور کی ایک اور یونین کونسل ہے۔ جو کے بیڑ سے تقریبا 9 کلومیٹر دوری پر ہے
ہری پور اور ارد گرد کا علاقہ میں جنوری اور مارچ تک سرسوں کی فصل کاشت کی جاتی ہے ۔ سرسوں کے پھول علاقے کی خوبصورتی کو مذید دلکش بنا دیتے ہیں

Terbela Dam Lake best clicks, Beer Village, Muradpur village & Chehkahae Tourist Point
You can get more details about the Terbela Lake at https://tanawal.com

erbela Dam Lake View – Siran Valley سرن ویلی

تربیلا ڈیم جھیل کا فضاٰئ منظر- مراد پور گاؤں سے ڈرون کیمرے کی مدد سے پہلی بار ایک دلکش اور مکمل منظر کشی۔ فشنگ اور بوٹینگ کی تفریح سگرمیں کی جنت۔ ہریپور شہر سے صرف پچیس کلومیٹر کے فاصلے پر۔

WAQAR AHMED 6 months ago 



Village Beer, Haripur

Sharing is caring!

Share19Tweet0Pin0

19SHARES

Terbela Dam Lake View, From Murad Pur Village

تربیلا ڈیم جھیل کا فضاٰئی منظر, مراد پور گاؤں سے

تربیلا ڈیم جھیل کا فضاٰئیمنظر- مراد پور گاؤں سے ڈرون کیمرے کی مدد سے پہلی بار ایک دلکش اور مکمل منظر کشی۔ فشنگ اور بوٹینگ کی تفریح سگرمیوں کی جنت۔ ہریپور شہر سے صرف پچیس کلومیٹر کے فاصلے پر واقع ہے

بیڑ-صوبہ خیبر پختون خواہ کے ضلع ہریپور کی ایک یونین کونسل ہے۔ اور یہ ہریپور شہر سے تقریبا 34 کلومیٹر دوری پر دریا سرن کے کنارے واقع ہے. بیڑ گاؤں اور اس کے اس پاس کے علاقہ سایٔبریا سے ہر سال لاکھوں کی تعداد میں پرندے ہجرت کرکے یہاِں آتے ہیں۔ جن میں سے مرغابی خاص طور پر قابل ذکر ہے۔ بیرولیج ارد گرد کے یہات کے لئے مقامی کاروباری کا مرکزبھی ہے۔

بیڑ ڈسٹرکٹ ہریپور کی ایک بہت خوبصورت جگہ ہیں۔ دلکش قدرتی نظارے یہاں کا خاصہ ہیں۔ ہر سال ہزاروں سیاح بیڑگاؤں،سوہا، کچھی اور تربتلا جھیل دیکھنے آتے ہیں۔ ولیج بیر سے ہی کچھ فاصلے پر ایک اور قابل ذکر مقام سوہا ہے۔ سوہا گاؤں ٹھنڈے میٹھےچشموں کی وجہ سے مشہور ہے۔ سوہا۔ ولیج سوہا ہری پور کی ایک اور یونین کونسل ہے۔ جو کے بیڑ سے تقریبا 9 کلومیٹر دوری پر ہے
ہری پور اور ارد گرد کا علاقہ میں جنوری اور مارچ تک سرسوں کی فصل کاشت کی جاتی ہے ۔ سرسوں کے پھول علاقے کی خوبصورتی کو مذید دلکش بنا دیتے ہیں

Terbela Dam Lake & Beer Village Picnic point Kharna Bridge (کھارناں پل).
For Details in Urdu please visite https://tanawal.com